Par TA

Transakciju analīze  (TA)  ir psiholoģiska pieeja, ko izmanto kā psihoterapijā un konsultācijās, tā arī izglītības un organizāciju attīstības kontekstā. TA 1960. gados izstrādāja Dr Ēriks Berns (Eric Berne) un viņa kolēģi Sanfrancisko, un kā metode TA joprojām turpina pilnveidoties un attīstīties.

TA balstās uz jēdzienu “Dzīves scenārijs” (Life script), kas ir neapzināts noteikumu kopums, ko mēs izveidojam par dzīvi, balstoties uz mūsu agrīno pieredzi un agrīniem lēmumiem Otrs TA centrālais jēdziens ir “Ego stāvokļi” (Ego states) – vienkārši uztverams un instrumentāls veids, kā izprast mūsu iekšējo pieredzi un sajūtas. TA ir pieejami arī citi modeļi, kas palīdz izprast savstarpējās attiecības un komunikāciju.

Filozofiski, TA balstās uz sekojošiem pieņēmumiem: 1) ikviens cilvēks ir “OK”, 2) ikvienam ir spēja domāt un 3) cilvēki paši izlemj savu likteni, un šos lēmumus var mainīt. TA ir uz pierādījumiem balstīta psihoterapija, kas ir pierādījusi savu efektivitāti daudzos pētniecības projektos. 

Scroll to Top